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Lenire le scottature che prudono

Ahi! Pensavi di aver fatto tutto il possibile per evitarle, ma... eccole lì! Le scottature sono il risultato di un'eccessiva esposizione ai raggi UV del sole. Risultato: la tua pelle è rossa, brucia e a volte prude? Come puoi lenire e ristrutturare la tua pelle? Lenire il prurito? Ti diciamo tutto!

Cos'è una scottatura solare?
Perché prude?

La scottatura solare, conosciuta anche come eritema solare, è una bruciatura della pelle causata dai raggi ultravioletti del sole, principalmente UVB. Si verifica in seguito a un'eccessiva esposizione al sole, su una pelle a volte poco protetta. La scottatura solare scatena una reazione nella pelle: formicolio, dolore localizzato... e anche prurito! Questi fenomeni hanno origine dai nervi e possono essere percepiti per alcuni giorni a causa della scottatura. Le scottature possono anche essere legate ad un'allergia al sole, chiamata lucite. Si manifesta come un'eruzione di brufoletti pruriginosi situati nelle zone più esposte al sole. 

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Scottature solari: come evitare il prurito?
 

  • Assicurati di raffreddare la pelle per alleviare la zona riscaldata: fai una doccia fresca, tra 15 e 25°C.... e non troppo fredda.
     
  • Mantieni l’idratazione: le scottature solari disidratano tutto il corpo, quindi bevi molta acqua (almeno due litri).
     
  • Nelle ore successive, applica una lozione doposole specifica che idrata e lenisce la sensazione di calore. Opta per un latte o un gel dalla texture fresca con acido ialuronico, che contrasta la perdita di acqua della pelle dovuta all'esposizione al sole, e antiossidanti, perché anche dopo l'esposizione al sole il danno cellulare continua.
     
  • Nei giorni seguenti, applica una crema ristrutturante contenente glicerina per un comfort ancora maggiore. Infine, è molto importante non grattare la scottatura, per evitare di irritare ancora di più la pelle, e non rimuovere la pelle morta per dare alla pelle il tempo di rinnovarsi al proprio ritmo.
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GLI APPUNTI DELLL’ESPERTO

In caso di scottature, per calmare il prurito, occorre prima rinfrescare la pelle, ad esempio con una doccia fresca, poi applicare una crema idratante contenente principi attivi lenitivi

Dott. Marco Ambonati, dermatologo.

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Come evitare le
scottature da sole? 

Evita l'esposizione al sole tra le 11 e le 16, quando i raggi UVB sono più intensi e, quindi, più pericolosi, e non esporre mai al sole i bambini sotto i 3 anni. Applica ogni due ore e dopo ogni bagno una crema solare sul corpo e sul viso, scegliendo un SPF (Sun Protection Factor) alto, che sia senza profumo, se necessario, e adatto al tuo tipo di pelle (a tendenza acneica o atopica, per esempio). Infine copriti: cappelli, berretti, foulard, magliette a maniche lunghe o anche con protezione UV, occhiali da sole, ecc.

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Ulteriori informazioni

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