Sintomi dell’eczema: Riconoscere e comprendere

Quando senti la parola “eczema”, immagini immediatamente una pelle che prude. L’eczema è una malattia infiammatoria cronica della pelle, ma i sintomi dell’eczema vanno ben oltre: la pelle diventa rossa, calda e prude... Fa male e con il tempo si irrita ancora di più.
Come riconoscere l’eczema? Quali sono i sintomi tipici? Cosa fare ai primi segni per prevenire una riacutizzazione?
Scopri le risposte dei nostri esperti. 

Trattamenti medici e rimedi domestici

Quando compaiono i sintomi dell’eczema, quando la pelle prude, l’obiettivo è chiaro: alleviare la sensazione di prurito e ripristinare il più rapidamente possibile il comfort della pelle.

Il primo passo è quindi sempre lo stesso: idratare e lenire. Secondo le attuali linee guida dermatologiche⁽⁵⁾, l’applicazione quotidiana di una crema emolliente rimane la base del trattamento per i sintomi dell’eczema. Questo tipo di trattamento nutre la pelle, riduce la secchezza e aiuta a distanziare le riacutizzazioni. Esistono, infatti, trattamenti emollienti appositamente studiati per l’eczema sul corpo e altri per l’eczema sul viso, per agire sui sintomi unici di ogni zona: un comfort duraturo per la pelle secca sul corpo e una texture piacevole e non grassa adatta alla pelle sottile e sensibile del viso. 

In caso di riacutizzazione, un dermatologo può prescrivere una crema a base di corticosteroidi o un trattamento senza cortisone (come gli inibitori della calcineurina) per ridurre l’infiammazione. 

Oltre a questi consigli, non abbassare la guardia: evita i rimedi che non sono stati scientificamente dimostrati (come oli essenziali, aceto e tisane applicati sulla pelle) senza un parere medico, poiché sussiste un rischio reale di una reazione allergica.

Prevenzione e gestione delle riacutizzazioni

Quando si convive con l’eczema, la cosa più importante è individuare precocemente i sintomi dell’eczema e imparare a prevenirli prima che abbiano la meglio.

Consigli per la gestione dei sintomi dell’eczema su base quotidiana

Anche se i sintomi dell’eczema non sono più visibili, la routine di trattamento - effettuata due volte al giorno - è il punto di partenza: dopo aver deterso la pelle sotto la doccia - preferibilmente una doccia breve e tiepida - tampona la pelle per asciugarla e poi applica un emolliente sulla pelle ancora leggermente umida. In questo modo otterrai i migliori risultati. 

Per quanto riguarda i prodotti, a volte può essere difficile capire quali scegliere, tra consigli sui social media e scaffali pieni di prodotti “per la pelle secca”. Tuttavia, quando si hanno sintomi dell’eczema, non tutti i trattamenti sono efficaci allo stesso modo. Per scegliere la giusta routine di skincare, assicurati di:

• Scegliere trattamenti che siano stati testati sulla pelle secca soggetta a eczema o a tendenza atopica, senza oli essenziali e sapone, e con un pH fisiologico per i prodotti per l’igiene personale. 
• Dare la priorità a principi attivi di origine naturale riconosciuti per la loro sicurezza ed efficacia (come l’Avena Rhealba®). 
• Scegliere texture adatte alla zona interessata dai sintomi dell’eczema. Per l’eczema del viso, optare per prodotti mirati che leniscano prurito e rossore del viso, oltre a essere piacevoli da usare.
  Ricorda: per i prodotti è meglio una routine breve, regolare e su misura. 

Gestire la sensazione di prurito

Quando la pelle prude, è essenziale interrompere il circolo vizioso prurito-irritazione il più rapidamente possibile.

Ecco 3 consigli per calmare la sensazione di prurito: 

1. Rinfresca la pelle con un impacco freddo o uno spray lenitivo. 

2. Idratala immediatamente applicando una crema emolliente “anti-grattage” sulla pelle leggermente inumidita. 

3. La sera, opta per un trattamento emolliente mirato “notte” per ridurre il numero di risvegli a causa della prurito notturno. 

L’impatto dei sintomi dell’eczema sulla vita quotidiana

Soffrire di eczema significa convivere con prurito cutaneo, sensazione di “pelle che tira”, sonno perso... e spesso un crescente senso di stanchezza.

Nei bambini⁽⁶⁾, il prurito notturno interferisce con il sonno, la concentrazione e a volte anche le prestazioni scolastiche. I genitori, da parte loro, devono destreggiarsi prendendosi cura dei figli, occupandosi con particolare cura del bucato e risvegliandosi spesso di notte. 

Durante l’adolescenza⁽⁶⁾ o in età adulta, il disagio diventa più sociale: la paura di come si viene percepiti dagli altri, l’ansia di svelarsi, la perdita di fiducia in sé... Le emozioni che molti descrivono più dolorose delle chiazze di eczema vere e proprie. Secondo gli studi⁽⁷⁾, oltre l’80% delle persone colpite dichiara di sentirsi stanco al risveglio e quasi una persona su due si sente meno produttiva durante il giorno. Questo dimostra semplicemente quanto pelle e mente siano legate. 

Una gestione efficace dei sintomi dell’eczema non si limita quindi ai trattamenti per la pelle: prevede anche sostegno psicologico, gestione dello stress, consigli per attenuare la sensazione di prurito e uno stile di vita adeguato.