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3 consigli imperdibili per le imperfezioni acneiche

La nostra pelle spesso riflette quello che sta succedendo all'interno. Quindi, quando compaiono le imperfezioni acneiche, è come se il corpo ci dicesse: «c'è uno squilibrio che deve essere affrontato».
L'acne è una condizione della pelle molto comune, causata dall'infiammazione delle ghiandole sebacee, che si sviluppa con delle riacutizzazioni. I cambiamenti ormonali sono la causa principale dell'acne, ma entrano in gioco anche l'alimentazione, la qualità del sonno, lo stress, il fumo, l'esposizione al sole, la skincare, ecc. In breve, tutto è collegato!
Tanto che è facile sentirsi persi di fronte a tutte queste possibili cause. Ed è difficile capire da dove cominciare per evitare che le imperfezioni acneiche si moltiplichino.
Quindi quali sono i consigli per combattere le imperfezioni acneiche in modo naturale? Il primo suggerimento che desideriamo condividere con te è che prevenire è sempre meglio che curare. Ecco 3 consigli pratici per evitare l'acne e trattare la pelle in modo completo e naturale.

Consiglio #1 per la pelle a tendenza acneica del viso:
Adotta una routine adeguata

È difficile immaginare una routine di skincare senza tener conto delle esigenze e delle preferenze di ciascun individuo: non esiste una routine universalmente valida, ma ci sono alcuni consigli essenziali per tutti!
Prendersi cura della pelle, infatti, significa prima di tutto avere la skincare giusta e poi saper scegliere e applicare correttamente i prodotti di trattamento.
Quale modo migliore per farlo se non condividendo consigli per personalizzare la propria routine: come detergere e asciugare la pelle e che tipo di skincare utilizzare? In quale ordine applicare i diversi prodotti per la pelle a tendenza acneica? Come regolarsi per il make-up e la rimozione del trucco in caso di pelle a tendenza acneica? Quando rivolgersi a un dermatologo?
Segui i consigli dei nostri esperti e scopri 5 consigli per una routine quotidiana studiata per la pelle a tendenza acneica.

 

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Consiglio per la pelle a tendenza acneica #2:
Proteggiti dal sole

Chi non ha sperimentato l'immensa felicità di vedere le imperfezioni acneiche attenuarsi, a volte addirittura svanire come per miracolo, sotto l'effetto del sole! Si pensa così che il sole sia un rimedio per combattere le imperfezioni acneiche.
E poi, invece, a fine estate, gli inestetismi fanno improvvisamente ritorno e possono apparire anche peggiorati.
Possiamo confermarlo: purtroppo, no, il sole non è un amico dell'acne. Al contrario, ha anche altri effetti spiacevoli, come causare macchie brune quando le imperfezioni si cicatrizzano.
Quindi, come proteggersi dal sole quando si ha l'acne, senza rinunciare ai suoi benefici? Perché il sole alla fine può peggiorare le cose?
Acne e sole: i nostri esperti ti illumineranno in proposito!

Consiglio per la pelle a tendenza acneica #3:
Attenzione al contenuto del piatto

Hai mai sentito parlare di salute attraverso il cibo? Il primo medico greco, Ippocrate, una volta disse: «Fa che il cibo sia la tua prima medicina». Sebbene l'alimentazione non sia coinvolta direttamente nell'acne, può avere un'influenza molto forte sulla regolazione degli ormoni, che causano le imperfezioni.
Quello che metti nel piatto è quindi essenziale nella lotta contro l'acne. Ma poi, in termini concreti, cosa si dovrebbe mettere nel piatto? Che cos'è un piatto sano? Ci sono cibi da evitare? Si dice che l'assunzione di cioccolato o di alimenti grassi causi l'acne: è vero o falso?
È ora di distinguere tra mito e realtà: i nostri esperti ti diranno di più!
Alimentazione e acne: tutto quello che devi sapere

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Mentre cercavo consigli per la pelle a tendenza acneica che mi aiutassero a smettere di tormentarmi la pelle, ho capito che potevo fare qualcosa per le mie abitudini quotidiane, come per esempio la mia routine di trattamento. E ho anche cambiato il modo in cui mangio. Dopo qualche settimana di cambiamenti, la mia acne è quasi scomparsa! Ho ancora qualche imperfezione la settimana prima del ciclo, ma sento già che la mia pelle sta meglio, e così anche il mio corpo, e il morale si è risollevato!

Jeanne, 24 anni
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Le parole dell'esperto

Il trattamento dell'acne può richiedere tempi diversi. Ciò dipenderà dai singoli pazienti, in quanto la malattia evolve sotto l'influenza di molteplici fattori come la salute generale della pelle, la sua capacità di ristrutturarsi, i cambiamenti o gli squilibri ormonali, i fattori ambientali. Consigli per la pelle a tendenza acneica? Agire a livello globale per migliorare il proprio stile di vita e dare al corpo e alla pelle il tempo di reagire sono già argomenti favorevoli per accelerare il recupero. L'acne non deve essere una fatalità e i dermatologi sono qui per aiutarti a gestirla.

Dott. Marco Ambonati, Dermatologo

BIOLOGY AC

BIOLOGY AC elimina visibilmente le imperfezioni (imperfezioni rosse, sebo in eccesso, segni residui) e agisce sul microbioma della pelle per favorirne il ritorno all'equilibrio. 

Trattamenti anti-imperfezioni
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